top of page
DSC_3230-Enhanced-LR_edited.jpg

Rest, Relax, Reconnect

Paxos Well-being Retreat 2025

Φύση, θρέψη και διαλογιστικές πρακτικές σε ένα γαλήνιο και άφθονο φυσικό περιβαλλον στους Παξούς.

05-10 September 2025 | Bold & Loving Life Retreat

Το "Bold & Loving Life" είναι ένα retreat που εστιάζει σε μια δυναμική αλλά και gentle προσέγγιση της αυτοαγάπης.

Φαντάσου ένα ταξίδι βαθιά στην ουσία σου, μέσα από πρακτικές ενσυνειδητότητας και μια γαλήνια ατμόσφαιρα που θα σου επιτρέψει να ανακαλύψεις μια ισχυρή αίσθηση αυτοπεποίηθησης, εμπιστοσύνης και εσωτερικής αγάπης.

Το "Bold & Loving Life" σου προσφέρει την ευκαιρία να κατανοήσεις τι ευθυγραμμίζεται με τον αληθινό εαυτό σου, να συνδεθείς με την καρδιά σου και να αφιερώσεις ιερό, ποιοτικό χρόνο στην ψυχή σου.

Έλα να εξερευνήσεις τον εαυτό σου ως το πιο ιερό, δυνατό, όμορφο και στοργικό πλάσμα που υπάρχει.

Προηγούμενοι συμμετέχοντες είπαν για το retreat...

«Χαλαρωτικό, εμπνευστικό», με «φροντιστική και παιχνιδιάρικη αίσθηση», «ήρεμο, ξεκούραστο, σου ανοίγει τα μάτια και το μυαλό».

Το retreat προσφέρει:

Πρωϊνές πρακτικές

Yin-yang Yoga, Flow, Breathwork & Meditation, Journaling

Απογευματινές Πρακτικές

Yin Yoga, Breathwork & Meditation, Circles, Tea Ceremony, Full Moon Ritual

Special Offerings

Tea Ceremony:

Μια διαλογιστική πρακτική που χρησιμοποιεί το τσάι σε τελετουργικό περιβάλλον για να καλλιεργήσει επίγνωση, βαθύτερες καταστάσεις ύπαρξης και σύνδεση.

Full Moon Ritual:

Μια τελετή που λειτουργεί ως ασφαλής χώρος για άνοιγμα, απελευθέρωση και μεταμόρφωση. Ενθαρρύνει τον προβληματισμό, την ευγνωμοσύνη και την πραγμάτωση.

Yoga Experience:

Μια ξεχωριστή πρωινή ή βραδινή πρακτική στη φύση.

DSC_1364.jpg

Τι θα έχεις μάθει φεύγοντας από το retreat:

✢ Πώς να συνδέεσαι με την ιερή σου ουσία

✢ Πώς να δημιουργήσεις δικά σου rituals για να υποστηρίζεις τη συναισθηματική σου ευεξία

✢ Εργαλεία αυτοφροντίδας

✢ Πώς να καλλιεργήσεις τη δική σου πρακτική διαλογισμού

DSC_2413.jpg

Το retreat περιλαμβάνει:

✢ Διαμονή 5 διανυκτερεύσεων σε πολυτελή βίλα

✢ Καθημερινή πρωινή γιόγκα

✢ Καθημερινά βραδινή γιόγκα/διαλογισμός​

✢ Τελετή τσαγιού έναρξης και λήξης

✢ Τελετουργικό Πανσελήνου

✢ 1 60' προσωπική συνεδρία coaching κατά τη διάρκεια ή μετά το retreat (διαδικτυακά, εντός ενός μήνα μετά)

✢ Καθημερινά νόστιμα brunch γεύματα

✢ 2 δείπνα στο σπίτι

✢ Καθημερινά refreshments (τσαι/ καφέ/ χυμό)

✢ Παραλαβή και επιστροφή στο λιμάνι του Γάιου

✢ 1 ελεύθερη μέρα για ξεκούραση και χαλάρωση

✢ Παρέχονται στρώματα γιόγκα και βοηθητικά

✢ Πισίνα

✢ Κήπος

✢ Παραλία σε απόσταση 1 λεπτού με τα πόδια

Δεν περιλαμβάνονται:

✢ Πτήσεις & μεταφορές από και προς τους Παξούς

✢ Περιποιήσεις μασάζ (μπορούν να κανονιστούν κατόπιν αιτήματος)

✢ Βόλτα με σκάφος

Villa Hebe