Φύση, θρέψη και διαλογιστικές πρακτικές σε ένα γαλήνιο και άφθονο φυσικό περιβαλλον στους Παξούς.
05-11 September 2025 | The Inner Alignment Retreat
Το "Bold & Loving" είναι ένα retreat που εστιάζει σε μια δυναμική αλλά και gentle προσέγγιση της αυτοαγάπης.
Φαντάσου ένα ταξίδι βαθιά στην ουσία σου, μέσα από πρακτικές ενσυνειδητότητας και μια γαλήνια ατμόσφαιρα που θα σου επιτρέψει να ανακαλύψεις μια ισχυρή αίσθηση αυτοπεποίηθησης, εμπιστοσύνης και εσωτερικής αγάπης.
Το "Bold & Loving Life" σου προσφέρει την ευκαιρία να κατανοήσεις τι ευθυγραμμίζεται με τον αληθινό εαυτό σου, να συνδεθείς με την καρδιά σου και να αφιερώσεις ιερό, ποιοτικό χρόνο στην ψυχή σου.
Προηγούμενοι συμμετέχοντες είπαν για το retreat...
«Χαλαρωτικό, εμπνευστικό», με «φροντιστική και παιχνιδιάρικη αίσθηση», «ήρεμο, ξεκούραστο, σου ανοίγει τα μάτια και το μυαλό».
Το retreat προσφέρει:
Πρωϊνές πρακτικές
Yin-yang Yoga, Flow, Breathwork & Meditation, Journaling
Απογευματινές Πρακτικές
Yin Yoga, Breathwork & Meditation, Circles, Tea Ceremony, Full Moon Ritual
Special Offerings
Tea Ceremony:
Μια διαλογιστική πρακτική που χρησιμοποιεί το τσάι σε τελετουργικό περιβάλλον για να καλλιεργήσει επίγνωση, βαθύτερες καταστάσεις ύπαρξης και σύνδεση.
Full Moon Ritual:
Μια τελετή που λειτουργεί ως ασφαλής χώρος για άνοιγμα, απελευθέρωση και μεταμόρφωση. Ενθαρρύνει τον προβληματισμό, την ευγνωμοσύνη και την πραγμάτωση.
Yoga Experience:
Μια ξεχωριστή πρωινή ή βραδινή πρακτική στη φύση.
Τι θα έχεις μάθει φεύγοντας από το retreat:
✢ Πώς να συνδέεσαι με την ιερή σου ουσία
✢ Πώς να δημιουργήσεις δικά σου rituals για να υποστηρίζεις τη συναισθηματική σου ευεξία
✢ Εργαλεία αυτοφροντίδας
✢ Πώς να καλλιεργήσεις τη δική σου πρακτική διαλογισμού
Το retreat περιλαμβάνει:
✢ Διαμονή 6 διανυκτερεύσεων σε πολυτελή βίλα
✢ Καθημερινή πρωινή γιόγκα
✢ Καθημερινά βραδινή γιόγκα/διαλογισμός
✢ Τελετή τσαγιού έναρξης και λήξης
✢ Τελετουργικό Πανσελήνου
✢ 1 60' προσωπική συνεδρία coaching κατά τη διάρκεια ή μετά το retreat (διαδικτυακά, εντός ενός μήνα μετά)
✢ Καθημερινά νόστιμα brunch γεύματα
✢ 2 δείπνα στο σπίτι
✢ Καθημερινά refreshments (τσαι/ καφέ/ χυμό)
✢ Παραλαβή και επιστροφή στο λιμάνι του Γάιου
✢ 1 ελεύθερη μέρα για ξεκούραση και χαλάρωση
✢ Παρέχονται στρώματα γιόγκα και βοηθητικά
✢ Πισίνα
✢ Κήπος
✢ Παραλία σε απόσταση 1 λεπτού με τα πόδια
Δεν περιλαμβάνονται:
✢ Πτήσεις & μεταφορές από και προς τους Παξούς
✢ Περιποιήσεις μασάζ (μπορούν να κανονιστούν κατόπιν αιτήματος)
✢ Βόλτα με σκάφος
Villa Hebe
Η Villa Hebe είναι τοποθετημένη ακριβώς κάτω από τον Γάιο προς το Μογγονήσι. Έχει μια γαλήνια, lounge αίσθηση και μια γήινη ατμόσφαιρα.
Προσφέρει άνετο και κομψό εσωτερικό, διαμορφωμένους κήπους, πολλούς πανοραμικούς χώρους και βεράντες όπου θα κάνουμε διαλογισμό και τις πρακτικές μας, και μια υπέροχη πισίνα με θαλασσινό νερό.
Η βίλα έχει εκπληκτική θέα στη θάλασσα και η όμορφη παραλία του Μπάλου απέχει μόλις μια ανάσα - βρίσκεται ακριβώς κάτω από τη βίλα - όπου μπορείς να πας για μπάνιο. To γοητευτικό κέντρο του Γαϊου βρίσκεται σε μικρή απόσταση με τα πόδια, όπου μπορείς να βρείς όλα τα μπαρ, τις ταβέρνες και όμορφα μαγαζάκια. Ένας οικοδεσπότης και η οικονόμος θα βρίσκονται εκεί για να βεβαιωθούν ότι έχεις όλα όσα χρειάζεσαι κατά τη διάρκεια της διαμονής σου.
RESERVE YOUR SPOT
Έλα σε ένα υποστηρικτικό, περιποιητικό και ενδυναμωτικό περιβάλλον που προωθεί την ανάπτυξη, τη βαθιά χαλάρωση και την εξερεύνηση της εσωτερικής αφοσίωσης.
10 διαθέσιμες θέσεις.
Αυτό το retreat έχει περιορισμένες θέσεις.
Για να ζητήσετε μια θέση, επικοινωνήστε απευθείας μαζί μου:
+306972995445, info@anastasiaapostolidou.com
Παράδειγμα ημέρας
08:00π.μ. - 08:30π.μ.: Τσάι/ Καφές
08:30π.μ. - 10:30π.μ.: Yoga Flow + Journaling
10:30π.μ.: Brunch
12:00μ.μ. - 05:00μ.μ.: Ελεύθερος χρόνος για χαλάρωση / περπάτημα / κολύμπι / εξερεύνηση / μασάζ
05:00 μ.μ. - 06:00μ.μ.: Απογευματινό Τσάι/Καφέ
06:00 μ.μ. - 07:30 μ.μ.: Χαλαρωτική Γιν Γιόγκα/ Διαλογισμός/ Κύκλος
19:30μ.μ.: Δείπνο
Φτάνοντας στους Παξούς
Μπορείς να έρθεις με πτήση προς το αεροδρόμιο της Κέρκυρας – υπάρχουν τακτικές και απευθείας πτήσεις από πολλά αεροδρόμια. Μόλις φτάσεις στην Κέρκυρα, υπάρχει δελφίνι από το λιμάνι της Κέρκυρας αλλά και πλοίο από τη Λευκίμμη που θα σε μεταφέρει κατευθείαν στο λιμάνι του Γάιου, στους Παξούς.
Επένδυση
Shared Double Room
(for one person)
1,200€ (+VAT)
Private Single Room
(for one person)
1,500€ (+VAT)
Private Double Room
(for two persons)
2,400€ (+VAT)
Things to note
ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ/ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ
Παρακαλώ ενημέρωσέ με εκ των προτέρων τυχόν διατροφικές ανάγκες ή αλλεργίες που μπορεί να έχεις.
ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ
Για να εξασφαλίσεις τη θέση σου απαιτείται μια μικρή προκαταβολή κατά τη στιγμή της κράτησης, και το υπολειπόμενο ποσό θα καταβληθεί από κοντά στο retreat. Εάν προτιμάς να πληρώσεις με δόσεις, απλώς ενημέρωσέ με για να κανονίσουμε ένα πρόγραμμα που λειτουργεί καλύτερα για σένα.
ΑΚΥΡΩΣΕΙΣ
Εάν χρειαστεί να ακυρώσεις τη θέση σου περισσότερες από 30 ημέρες πριν από την ημερομηνία έναρξης, όλη προκαταβολή σας θα σου επιστραφεί. Εάν χρειαστεί να ακυρώσεις λιγότερο από 30 ημέρες πριν, θα παρακρατηθεί, εκτός εάν η θέση σου αντικατασταθεί από κάποιον άλλο.
Συχνές ερωτήσεις
Σχετικά με μένα
Γεια, είμαι η Αναστασία!
Ειδικεύομαι σε ό,τι έχει να κάνει με την ευεξία και την αγάπη για τον εαυτό. Αποστολή μου είναι να βοηθώ τους ανθρώπους στο ταξίδι της προσωπικής τους εξέλιξης.
Έχω την ευλογία να κατάγομαι από τους Παξούς (η γιαγιά μου ήταν από εδώ). Είναι για μένα παράδεισος, και μου αρέσει να επιστρέφω σ'αυτόν κάθε χρόνο. Οι θεραπευτικές ιδιότητες των Παξών το καθιστούν ιδανικό για το retreat μας: έχει δύναμη και χαλάρωση ταυτόχρονα.
Για να μάθεις περισσότερα για μένα:
