PAXOS YOGA EXPERIENCES
Αναζωογόνησε σώμα, μυαλό και πνεύμα στους ονειρικούς Παξούς
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΓΙΟΓΚΑ ΣΤΟΥΣ ΠΑΞΟΥΣ
Η γιόγκα στους Παξούς είναι μια πρόσκληση να κατεβάσεις ρυθμούς και να επανασυνδεθείς με το σώμα σου, την αναπνοή σου και τη φύση του νησιού.
Τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε γαλήνιες τοποθεσίες, δίπλα στη θάλασσα ή στη βίλα σου, και είναι σχεδιασμένα ώστε να είναι φιλικά και προσβάσιμα για όλα τα επίπεδα.
Είτε έρχεσαι για πρώτη φορά σε επαφή με τη γιόγκα είτε έχεις ήδη τη δική σου πρακτική, κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στους συμμετέχοντες.
BEACH YOGA ΣΤΟΝ ΛΟΓΓΟ
Το μάθημα για το οποίο επιστρέφουν πολλοί.
Φαντάσου τον εαυτό σου να αγναντεύει τα απίστευτα τιρκουάζ νερά των Παξών, ακούγοντας τη μουσική υπόκρουση των κυμάτων και των πουλιών, νιώθοντας τον ήλιο και το ελαφρύ αεράκι στο δέρμα σου.
Εξασκήσου με ενσυνείδηση, ισορροπώντας στοιχεία γιν και γιανγκ, την κίνηση και την ακινησία.
Θα φύγεις νιώθοντας χαλαρωμένος-η και γεμάτος-η ενέργεια.
Πρωινά και απογευματινά μαθήματα.
Περιορισμένες θέσεις. Επικοινώνησε ή κάνε κράτηση απευθείας εδώ:
SUNSET YOGA ΣΤΟΝ ΓΑΙΟ
Γιόγκα & ηλιοβασίλεμα με θέες μαγικές.
Έλα μαζί σε ένα από τα πιο μαγευτικά μέρη των Παξών για γιόγκα στο ηλιοβασίλεμα.
Θα κάνουμε μια μικρή πεζοπορία για να φτάσουμε στο σημείο μας, τη Στέρνα Ελληνική, μια τεράστια νεροδεξαμενή που χτίστηκε την εποχή της Ενετοκρατίας.
Έχοντας μια καταπληκτική θέα 360°, θα εξασκήσουμε αναπνοή και κίνηση ενώ ο ήλιος θα δύει σιγά-σιγά μπροστά μας.
Θα φύγεις με μια βαθιά αίσθηση γαλήνης και ισορροπίας.
Περιορισμένες θέσεις. Επικοινώνησε ή κάνε κράτηση απευθείας εδώ:
ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ
Το δικό σου ιδιωτικό island reset.
Αν θέλεις να αναζωογονήσεις βαθιά σώμα και νου με μια πρακτική προσαρμοσμένη στα μέτρα σου, αυτή η φροντίδα είναι ιδανική για σένα.
Το μάθημά μας μπορεί να γίνει στην άνεση της διαμονής σου ή σε σημείο της προτίμησής σου.
Ιδανικό για μεμονωμένα άτομα και μικρά γκρουπ.
Το στυλ της πρακτικής μπορεί να είναι δυναμικό, ήπιο ή θεραπευτικό, αναλόγως τις ανάγκες.
Επικοινώνησε μαζί μας για διαθεσιμότητα ή κάνε κλικ εδώ:
ΔΑΣΚΑΛΕΣ
Μια μικρή ομάδα που μοιράζεται την αγάπη της γιόγκα στους Παξούς
Αναστασία Αποστολίδου
Ιδρύτρια του Paxos Yoga Experiences
Η Αναστασία είναι πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα (YTT 300hr – PYS Mysore, India) και Life Coach.
Τα μαθήματά της συνδυάζουν κίνηση, αναπνοές και συνειδητότητα, δημιουργώντας χώρο για παρουσία, γαλήνη και σύνδεση με τη φύση και τη στιγμή.
Η ίδια επιμελείται και συντονίζει τα μαθήματα γιόγκα.
Natassa Vlachou
Πιστοποιημένη Δασκάλα Γιόγκα
Η Νατάσσα είναι πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα (200hr YTT Ruh Yoga - Goa, India).
Τα μαθήματά της συνδυάζουν Hatha Yoga και Vinyasa Flow, καλλιεργώντας δύναμη, ευλυγισία και εσωτερική ηρεμία. Κάθε πρακτική γίνεται ένα μικρό ταξίδι σύνδεσης και αυτογνωσίας.
Τα μαθήματα είναι κατάλληλα για όλα τα επίπεδα και μπορούν να προσαρμοστούν στις ανάγκες κάθε συμμετέχοντα.
Θα φύγεις με μια αίσθηση ηρεμίας, επίγνωσης και βαθιάς χαλάρωσης.
Η γιόγκα είναι σύνδεση.
Σώμα, μυαλό και πνεύμα.
Οι Παξοί, με τα κρυστάλλινα νερά και τα καταπράσινα τοπία είναι ένας επίγειος παράδεισος όπου η πρακτική αποκτά ακόμη μεγαλύτερο βάθος.
Μια στιγμή για να απαλύνεις ρυθμούς, να κινηθείς, να αναπνεύσεις και να επανασυνδεθείς με τον εαυτό σου.
Λόγια μαθητών
"Ένα μάθημα με την Αναστασία στους Παξούς είναι μια από τις πιο ιδιαίτερες εμπειρίες ζωής που μπορείτε να έχετε! Τα τοπία του νησιού στα οποία θα εξασκηθείτε είναι απολύτως μαγευτικά. Μην διστάσετε να κλείσετε!"
HEATHER
"Οι απαλοί ήχοι των κυμάτων και των τζιτζίκων σε συνδυασμό με τις τεχνικές της Αναστασίας έκαναν το απόλυτο μάθημα γιόγκα για μένα. Είμαι τόσο τυχερός που είχα αυτή τη μαγική εμπειρία!"
KARSTEN
"Τα μαθήματα προσφέρουν την τέλεια ισορροπία μεταξύ πρόκλησης και χαλάρωσης, και η θέα είναι απίστευτη! Έχουμε κάνει τόσο τα πρωινά μαθήματα γιόγκα στην παραλία όσο και τη γιόγκα ηλιοβασιλέματος από το υψηλότερο σημείο του νησιού και τα προτείνουμε ανεπιφύλακτα και τα δύο!"
KATY
"Τα μαθήματα είναι σχεδιασμένα με αγάπη και φροντίδα: Ήπια αλλά αρκετά δυνατά σωματικά, με μια αίσθηση θεραπευτική. Έχουν τόσα πολλά οφέλη: ανακούφιση από τον πόνο, καλύτερη στάση σώματος, συγκέντρωση και μια αίσθηση χαλάρωσης και εσωτερικής εστίασης."
ΚΛΑΙΡΗ
"Ένα από τα πιο εκπληκτικά μαθήματα γιόγκα στο ηλιοβασίλεμα που έχουν γίνει ποτέ! Η Αναστασία έχει τόσο καλή προσωπικότητα και ενέργεια. Εκπληκτική τοποθεσία και υπέροχη βόλτα. Πραγματική ευτυχία!"
VIBEKE
"Είχαμε μια απίστευτη εμπειρία ιδιωτικής γιόγκα στη βίλα μας. Συμφωνήσαμε όλοι μαζί ότι ήταν το αποκορύφωμα των διακοπών μας. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα για μια γαλήνια εμπειρία στους Παξούς."
MELODY
ΣΤΙΓΜΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΓΙΟΓΚΑ ΣΤΟΥΣ ΠΑΞΟΥΣ ΑΝΑ ΤΑ ΧΡΟΝΙΑ
Μοιραζόμαστε κίνηση, αναπνοή και σύνδεση σε όμορφα μέρη σε όλο το νησί από το 2019.
