Θέλεις:
...περισσότερα από την επαγγελματική σου ζωή
ΚΑΡΙΕΡΑ
-
Θέλεις να αλλάξεις δουλειά.
-
Σκέφτεσαι αλλαγή κατεύθυνσης.
-
Θες να ξεκινήσεις κάτι δικό σου.
-
Νιώθεις συχνά ότι δεν σε γεμίζει αυτό που κάνεις, ότι έχεις εξαντληθεί ή ότι έχεις χάσει το ενδιαφέρον σου.
...καλύτερες & ουσιαστικότερες σχέσεις
ΣΧΕΣΕΙΣ
-
Επιθυμείς μια υγιή σχέση με ουσιαστική σύνδεση.
-
Περνάς χωρισμό ή διαζύγιο.
-
Επιλέγεις συντρόφους που δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμοι ή διαπιστώνεις ότι σαμποτάρεις τις σχέσεις σου.
-
Δυσκολεύεσαι να εκφράζεσαι με ειλικρίνεια ή να θέτεις όρια.
...να γίνεις μια πιο εξελιγμένη εκδοχή του εαυτού σου
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ
-
Αναλύεις υπερβολικά τα πράγματα και δυσκολεύεσαι να περάσεις στη δράση.
-
Ο εσωτερικός σου διάλογος κυριαρχείται από εσωτερικές αμφιβολίες και αυστηρή αυτοκριτική.
-
Είσαι ευαίσθητη/ος στην κριτική των άλλων.
-
Δεν είσαι σίγουρη/ος τι θέλεις πραγματικά.
Σε βοηθάω να:
Ξεκολλήσεις
Σε βοηθάω να ξεπεράσεις τα εμπόδια που σε κρατούν στάσιμο/η και να βρεις τα επόμενα βήματά σου, ακόμη κι όταν δεν ξέρεις προς τα πού να κινηθείς.
Καλλιεργήσεις υπευθυνότητα
Οι τακτικές μας συναντήσεις σε βοηθούν να παραμένεις συνεπής στις δεσμεύσεις σου και να περνάς από τα σχέδια στην πράξη.
Ξεκαθαρίσεις τους στόχους σου
Σε βοηθάω να μετατρέψεις αόριστες επιθυμίες, όπως «θέλω να είμαι πιο ευτυχισμένος/η», σε συγκεκριμένους, μετρήσιμους και εφικτούς στόχους.
Αναπτύξεις αυτοπεποίθηση
Μέσα από τη συνεργασία μας, μαθαίνεις να αναγνωρίζεις τα δυνατά σου σημεία και να εκτιμάς περισσότερο τον εαυτό σου.
Ξεπεράσεις περιοριστικές πεποιθήσεις
Σε βοηθάω να αναγνωρίσεις τις αρνητικές σκέψεις και τις πεποιθήσεις που σε περιορίζουν και σε εμποδίζουν να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο.
Δεις τα πράγματα καθαρά
Είναι συχνά δύσκολο να δεις μόνος/η τα πράγματα αντικειμενικά. Ως coach σου προσφέρω μια διαφορετική οπτική, ώστε να μπορείς να παίρνεις αποφάσεις με μεγαλύτερη διαύγεια.
Είμαι η Αναστασία, Πιστοποιημένη Life Coach, με έδρα την Αθήνα.
Ξέρω πώς είναι να χτίζεις μια δική σου ζωή, ακόμη κι όταν το μονοπάτι είναι γεμάτο με πολλές ανηφόρες, στροφές (κι αναστροφές..!) και σταυροδρόμια.
Η πορεία μου με οδήγησε σε διαφορετικούς επαγγελματικούς τομείς, χώρες και κουλτούρες, όπως Σουηδία, Ινδία, Κίνα, Ελλάδα. Από Λέκτορας Μάρκετινγκ Μόδας, Δασκάλα Γιόγκα & Διαλογισμού, μέχρι τη δημιουργία της δικής μου επιχείρησης στον χώρο της φιλοξενίας, έχω βιώσει από πρώτο χέρι τι σημαίνει να αλλάζεις κατεύθυνση και να ξεκινάς απ'την αρχή.
Σε αυτή τη διαδρομή, έχω ανοίξει εντελώς νέα κεφάλαια και στην προσωπική μου ζωή, μέσα από τον γάμο μου και πρόσφατα τη μητρότητα.
Έχω ζήσει και η ίδια τα ερωτήματα που μου θέτουν οι πελάτες μου — σχετικά με τη δουλειά, τις σχέσεις, την ταυτότητα και την αλλαγή.
Φέρνω όλη αυτή την εμπειρία ζωής, μαζί με την εκπαίδευση και τις δεξιότητές μου στο coaching, στη δουλειά που κάνω.
Ο ρόλος μου είναι να σε βοηθήσω να κατανοήσεις τον εαυτό σου βαθύτερα, να κάνεις τα όνειρά σου πραγματικότητα και να ζήσεις μια γεμάτη, ολοκληρωμένη ζωή.