Events
REAL HAPPINESS LABS ATHENS
Αξίζεις, όπως όλοι μας -- την πραγματική ευτυχία.
Υπάρχουν μέθοδοι και εργαλεία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν, όπως και να μάθεις ακριβώς πως λειτουργούν το μυαλό και τα συναισθήματα, ώστε να αποκτήσεις πραγματική διαύγεια και να μην επιβεβαιώσεις συνειδητά τη χαρά. Και ίσως ξέρεις κάποια απ'αυτά.
Τι όμως, τελικά, δουλεύει για σένα, πως μπορεί να κάνεις να κρατήσεις και πως μπορείς να είσαι επιτέλους stress-free & να ζεις στο παρόν ευτυχισμένη-ος;
Θέλεις να:
✢ μάθεις πως να είσαι πραγματικά χαρούμενος-η και να έχεις μια υγιή σχέση με τον εαυτό σου;
Τότε έλα μαζί μας στα happy labs στο Life Blossom στο Μαρούσι!
Τα εργαστήρια περιλαμβάνουν:
✢ Ομαδικό coaching | 17:00-18:30
✢ Γιν γιόγκα | 18:30-19:00
3, 10, 24 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ & 2 ΜΑΡΤΙΟΥ 2024
Πληροφορίες & κρατήσεις:
simouv@lifeblossom.gr 6948008724
Καλώς ήρθατε σε ένα αξέχαστο πρωινό
Η Φρεντρίκα κι εγώ ενωθήκαμε για να μοιραστούμε το πάθος μας για το wellness για να δημιουργήσουμε ένα όμορφο πρωινό!
Νιώστε όλες τις αισθήσεις σας με μια απαλή αλλά δυναμική ροή γιόγκα και χαλαρωτικό διαλογισμό κάτω από ένα εκλεκτικό blend soothing, soulful και energetic ήχων.
Αυτή η εμπειρία στοχεύει να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε ολόκληρο το σύστημά σας και να νιώσετε πλήρως αναζωογονημένοι στο σώμα, το μυαλό και την ψυχή σας.
ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ
- Διαλογισμός & Εξάσκηση Yin-yang yoga 70 λεπτά από @realhappyyoga
- Μουσική @skinaristudio / DJ @fredakir
Πότε: 10 Αυγούστου.
Συνάντηση στις 07.45 π.μ. & Προπόνηση 08.00 - 09.15 π.μ
Πού: Αverto, Μαγαζιά, Παξοί.
Ένας ήσυχος χώρος όπου μπορείτε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε καφέ/χυμό/πρωινό μετά την yoga.
Κράτηση: μέσω email. Περιορισμένες θέσεις!
MILKY WAY EXPERIENCE
Ελάτε μαζί μας για μια μοναδική εμπειρία για γιόγκα κάτω από τα αστέρια & αστροπαρατήρηση!
ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ
- Πρακτική γιν γιόγκα 60 λεπτά
- Εισαγωγή στο stargazing από τον Vagamo.it
- Καθοδηγούμενη αστρονομική παρατήρηση + χρόνος για χαλάρωση και απόλαυση του νυχτερινού ουρανού
- Ομαδικές φωτογραφίες με το milky way
Αυτή η 3ωρη εμπειρία θα σας βοηθήσει να συνδεθείτε με το σώμα σας, τη φύση και το σύμπαν:
Η γιόγκα σας βοηθά να αυξήσετε την επίγνωση του σώματος και να γίνετε πιο παρόντες στην αίσθηση της ύπαρξής σας.
Η αστρονομική παρατήρηση σάς βοηθά να κατανοήσετε καλύτερα το σύμπαν & τις λευκές κουκκίδες που βλέπουμε στον νυχτερινό ουρανό..
Οι Παξοί είναι το ιδανικό μέρος για αυτό, καθώς τα φώτα της πόλης είναι πολύ μακριά..
Κρατήστε τη θέση σας τώρα!
Για περισσότερες λεπτομέρειες & εγγραφές εδώ.
YIN YOGA WORKSHOP
Φορέστε άνετα και ζεστά ρούχα!
Ελάτε να κατεβάσουμε ρυθμούς μαζί, να χαλαρώσουμε, να μπούμε σε βαθιές διατάσεις, βρίσκοντας εσωτερική γαλήνη και ισορροπία.
Μακράν το πιο 'φροντιστικό' στυλ γιόγκα, μεγάλη ευκαιρία να βιώσουμε μαζί από κοντά την αίσθηση του 'αφήνομαι', ξεκουράζομαι πραγματικά, εμπιστεύομαι.
RSVP & more εδώ.
YOGA FLOW WORKSHOP
Ελάτε να βιώσετε την αίσθηση του yoga flow!
Αφήνοντας για λίγο στην άκρη τις πιο 'αυστηρές' μεταβάσεις στάσεων της παραδοσιακής γιόγκα, θα δουλέψουμε κυκλικότητα, απαλότητα και ροή στην κίνηση.
Θα μάθουμε τον 'κυματισμό' του σώματος αλλά και την αρμονική κίνηση με αναπνοή σε συνδιασμό με μουσική!
RSVP & details εδώ.
