_edited.jpg)
Step into Inner Alignment.
Let your authenticity guide you.
Slow down. Breathe. Discover what feels true to you.
Is this you?
✢ Tired of living in your head?
You overanalyze and second-guess yourself — even though deep down, you know you’re capable of more.
✢ Trapped in your past?
You’re still stuck in old patterns, that you can't seem to release - and they're keeping you from moving forward.
✢ Afraid to take up space?
You worry that if you’re fully yourself, it might be “too much” — or not enough. So you play it safe, even when it costs you your voice.
✢ Frustrated watching bolder people move ahead?
You know you have depth, insight, and heart — but the habit of pleasing others keeps you from showing up fully.
✢ Longing to feel grounded and aligned again?
You’re not looking for quick fixes. You want real, lasting change — the kind that starts from within.
✢ Ready to stop performing and start living?
You’re done trying to prove yourself. You just want to feel clear, connected, and confident in who you are.
I work with kind-hearted people who are ready to take up more space and show up authentically.
Together, we build the kind of awareness that helps you feel grounded in who you are, trust your inner voice, and move through life with confidence and purpose.
There’s a reason why confident people go ahead in life.
It’s simple: they don’t care.
They don’t care about the opinions of others, they don't overthink.
They act.
But you’re not like that.
You care.
You care deeply — about people, the world, doing the right thing.
So deeply, that at times it feels overwhelming.
You hold so much… that you end up feeling stuck, helpless, and at times even defeated.
And if you ask me — that’s your superpower.
The planet needs people who care.
It needs your truth, your kindness, and bold action rooted in love.
No pretending. No hiding.
But if you want to create real impact
— or even just become a fuller, freer version of yourself —
you have to train your nervous system to feel safe being seen.
You have to tap into your Authentic Energy.
That’s where your power lives.
You need to become the example you always wanted to see.
It's time.
Imagine how it would feel to...
✢ Trust yourself — not because everything is perfect, but because you know how to listen inward.
✢ Stop overthinking and start choosing what actually feels right for you.
✢ Express your needs, your ideas, your truth — without guilt or apology.
✢ Feel safe in your own rhythm, instead of comparing yourself to everyone else.
✢ Speak to yourself with kindness instead of criticism.
✢ Set boundaries that protect your energy and honor your growth.
✢ Finally feel like you’re living your life — not the version others expect of you.
Inner Alignment is rooted in self-love.
Self-love isn't just about treating yourself kindly, but also being bold enough to stand for yourself and go after what truly matters to you.
Start listening to yourself.
Devote yourself to you - as if you're the most sacred creature on this earth.
Because you are.
How we work together
Coaching with me is a space for honesty, reflection, and realignment.
Not to “fix” you, but to help you hear yourself more clearly, soften what’s blocking the way, and step into the life you actually want.
We move at your pace.
Some weeks you’ll come with big questions. Other times, you’ll just want to breathe, pause, and feel what’s real. Sometimes you'll feel *so* motivated. Others, you'll want to do absolutely nothing. All of it is welcome.
This is a partnership.
I’ll meet you where you are, offer structure when you need it, and always reflect you back to you, with compassion, not judgment.
Together, we make space for the version of you that’s been quietly waiting to lead.
How it works
1:1 Coaching for Self-Love, Confidence & Inner Alignment
In our sessions, we use techniques and various tools like mindfulness, journaling, breathwork, visualization, tapping and intuitive practices to help you reconnect with yourself.
My coaching is rooted in mindfulness, neuroscience, and positive psychology.
I bring a grounded presence, a clear mirror, and valuable insight I’ve developed over years of experience to support your growth.
Let's begin.
Testimonials
In-Person Coaching on Paxos (Summer Only)
If you’re visiting Paxos and feel drawn to go deeper, I offer private, in-person coaching sessions on the island, July through September.
🪬 75-minute holistic coaching
🪬 Upholding a gentle, grounded presence
🪬 Held outdoors under olive trees or in a peaceful private setting
These sessions can be wonderfully grounding for travelers wishing to slow down, reconnect, and reflect during their stay.
To inquire or book:
Simply send me a message or click here:
Coaching Services and Packages
30 min
Free
1 hr
100 euros
1 hr
100 euros
-
Αν δεν μπορώ να έρθω σε κάποια συνεδρία, μπορώ να λάβω τη βιντεοσκόπηση?Βεβαίως. Όλοι όσοι πάρετε μέρος στο retreat, θα λάβετε links με τις βιντεοσκοπημένες συναντήσεις και θα μπορείτε να τις κατεβάσετε για να τις έχετε & να ανατρέξετε ανά πάσα στιγμή.
-
Μπορώ να έρθω μόνο Σάββατα στο group coaching ή μόνο Κυριακές στη yin yoga ή να κάνω κάποιο drop-in?Το πρόγραμμα είναι δομημένο με τέτοιο τρόπο, ώστε να συμπληρώνεται η θεωρία από την πράξη, να υπάρχει ισορροπία στην προσέγγιση νου-σώματος και να ολοκληρωθεί μια εξελικτική εμπειρία. Ωστόσο, εάν κάποιος το επιθυμεί, μπορεί να μπεί μόνο Σάββατα, ή μόνο Κυριακές. Γράψε μου στο προαιρετικό μήνυμα τι επιθυμείς και γιατί, και θα επικοινωνήσω μαζί σου.
-
Θα παρέχονται σημειώσεις?Στο τέλος κάθε εβδομάδας θα στέλνω σχετικές πληροφορίες για το εκάστοτε θέμα που θα δουλεύουμε. Συνιστώ όμως τα Σάββατα να έχετε μαζί σας σημειωματάριο.
-
Πως μπορώ να κάνω την πληρωμή?Η πληρωμή της συμμετοχής μπορεί να γίνει μέσω Revolut ή Paypal. Εφόσον συμπληρώσετε τα στοιχεία σας στην παρακάτω φόρμα, θα σας αποστείλω email με τα στοιχεία πληρωμής. Αν προτιμάτε κάποιο άλλο μέσο, παρακαλώ εισάγετε το στο προαιρετικό μήνυμα της φόρμας ενδιαφέροντος.
-
Αν αποφασίσω ότι δεν μπορώ να συνεχίσω, μπορώ να έχω επιστροφή χρημάτων?Εφόσον δεν έχει ξεκινήσει το retreat, ναι. Εφόσον έχετε ξεκινήσει το retreat, δεν θα μπορεί να γίνει κάποια επιστροφή.
-
Τεχνικά, τι χρειάζομαι για να συμμετέχω?Έναν υπολογιστή/tablet με κάμερα και καλή/σταθερή σύνδεση στο Ιντερνετ. Καλό είναι να έχετε κατεβάσει την εφαρμογή Zoom, αλλά δεν είναι απαραίτητο. Δεν προτείνω τόσο κινητό για να έχετε καλύτερη εικόνα. Κάποιοι όμως το συνδέουν με την τηλεόρασή τους!
-
Για τη yin yoga τι χρειάζομαι?Ζεστά & άνετα ρούχα, ένα στρώμα γιόγκα και, ιδανικά, μπόλικα μαξιλάρια. Όσο πιο σκληρά, τόσο πιο καλά.
-
Έχω κάποιους σωματικούς περιορισμούς/ ασθένεια/ τραυματισμό. Πόσο μπορεί να με εμποδίσει από τις σωματικές ασκήσεις?Γράψε/πες μου ακριβώς τι θέμα έχεις και θα το συζητήσουμε μαζί, ώστε να κάνεις μόνο ό,τι είναι βοηθητικό για σένα. Γενικώς, κινούμαστε πάντε θεραπευτικά, με σεβασμό κι αγάπη προς το σώμα. Επίσης,όπου κρίνεται απαραίτητο, δίνονται πάντα εναλλακτικές.
-
Έχω κάποια απορία αλλά δεν βρίσκεται στη λίστα. Τι κάνω?Επικοινώνησε μαζί μου απευθείας ή γράψε ό,τι σε αφορά στο προαιρετικό μήνυμα της φόρμας.